Voel jij soms ook een onbedwingbare onrust in je benen? Dat gevoel dat je 'moet' bewegen om een vervelend tintelend gevoel in je benen kwijt te geraken?
Dan heb je misschien last van het restless legs syndrome (of rusteloze benen).
De oorzaak van rusteloze benen blijft meestal onduidelijk. Wel weet men dat het vaker voorkomt bij vrouwen dan bij mannen en dat het iets is dat meestal in de familie zit.
Restless legs syndrome hangt soms ook samen met:
- zwangerschap
- medicijnen (tegen depressie of psychose)
- nierproblemen
De klachten worden mogelijk erger door:
- roken
- alcohol
- koffie
- overgewicht
- weinig bewegen
Er wordt ook beweerd dat rusteloze benen kunnen duiden op een magnesiumtekort:
- De klachten bij het restless legs syndrome komen overeen met klachten bij een magnesiumtekort.
- Het is bewezen dat magnesium ontspant en kalmeert
- Veel mensen met rusteloze benen hebben een magnesiumtekort.
Zelf heb ik ook enkele klanten die lijden aan rusteloze benen en ik heb enkele van hen een staaltje Permsal Magnesium olie laten testen. Enkele van hen merkten dat ze bij dagelijks gebruik van deze olie geen last meer hadden van rusteloze benen.
Regelmatig een (voet)bad met Permsal Magnesium kristallen kan ook verlichting bieden. Zeker het proberen waard!
